姿勢教室

　姿勢について改めて考えるなんてそんなにないことだと思います。もし、カラダのどこかに痛みがあったり、不快な症状があると姿勢によっては痛みが強くなったり、不快感が増したりするかもしれませんが、そのような症状がみられない状態では姿勢を意識することはほとんどないと言っていいでしょう。しかし、姿勢の良し悪しは、とても健康に影響を与えています。そのような姿勢と健康について一緒に考えてみましょう。